LuA

Lua/main.tex

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+%	PACKAGES AND OTHER DOCUMENT CONFIGURATIONS
+%----------------------------------------------------------------------------------------
+\documentclass[
+	11pt, % Default font size, values between 10pt-12pt are allowed
+	%letterpaper, % Uncomment for US letter paper size
+	%spanish, % Uncomment for Spanish
+]{fphw}
+
+% Template-specific packages
+\usepackage[utf8]{inputenc} % Required for inputting international characters
+\usepackage[T1]{fontenc} % Output font encoding for international characters
+\usepackage{mathpazo} % Use the Palatino font
+
+\usepackage{graphicx} % Required for including images
+
+\usepackage{booktabs} % Required for better horizontal rules in tables
+
+\usepackage{listings} % Required for insertion of code
+
+\usepackage{enumerate} % To modify the enumerate environment
+
+%----------------------------------------------------------------------------------------
+%	ASSIGNMENT INFORMATION
+%----------------------------------------------------------------------------------------
+ 
+\title{Lern- und Arbeitstechniken} % Assignment title
+
+\author{Jordi Bolz} % Student name
+
+\date{} % Due date
+
+\institute{Fachhochschule Dortmund} % Institute or school name
+
+%\class{} % Course or class name
+
+%\professor{Dr. Albert Einstein} % Professor or teacher in charge of the assignment
+
+%----------------------------------------------------------------------------------------
+
+\begin{document}
+
+\thispagestyle{empty}
+\vspace*{\fill}
+
+    \begin{center}
+        \vspace{10pt}
+        {\LARGE \bfseries Lern- und Arbeitstechniken} \\
+		{\LARGE \bfseries Jordi Bolz}
+        \vspace{8pt}
+    \end{center}
+
+\vspace*{\fill}
+\clearpage
+\setcounter{page}{1}
+
+%\maketitle % Output the assignment title, created automatically using the information in the custom commands above
+
+%----------------------------------------------------------------------------------------
+%	ASSIGNMENT CONTENT
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+%------------------------------------------------
+\section*{Teil 1}
+
+\begin{problem}
+  	Reflektieren Sie auf insgesamt nicht mehr als zwei Seiten die von Ihnen besuchten Module 1-6 der 
+	Lehrveranstaltung (Zeitmanagement, Selbstmanagement, Motivation, Burnout, Kreativität, Problemlösen).
+	 Gehen Sie hierbei explizit auf die folgenden Fragen und Anforderungen ein:
+	\begin{enumerate}
+		\item Beschreiben Sie zu jedem LuA-Modul, was für Sie persönlich der wichtigste Inhalt war, und begründen Sie dies. Was haben Sie
+			gelernt? Was ist Ihnen besonders in Erinnerung geblieben?
+		\item Beschreiben Sie zu jedem LuA-Modul, inwiefern die
+			erlernten Inhalte aus Ihrer Sicht in Ihrem weiteren Studium von Wichtigkeit sein
+			könnten.
+		\item Formulieren Sie eine oder mehrere weitergehende
+			Fragen, die Ihnen aufgrund der Lehrveranstaltung gekommen sind, die aber
+			noch nicht in der Lehrveranstaltung behandelt wurden. Diese Fragen können
+			beispielsweise weitergehende Fragen zum Inhalt der Lehrveranstaltung sein,
+			aber auch Fragen zum zukünftigen Verlauf Ihres Studiums.
+	\end{enumerate}
+\end{problem}
+
+
+%------------------------------------------------
+
+
+\subsection*{Zeitmanagement und Selbstmanagement}
+In den Modulen Zeit- und Selbstmanagement {\\}
+wurde das erstellen von Zielen und deren Organisation und Umsetzung behandelt.
+Der für mich wichtigst Inhalt ist die ALPEN Methode. Dies steht für {\bf A}lle Aufgaben auflisten, {\bf L}änge der Tätigkeiten festlegen,
+{\bf P}ufferzeiten für Unvorhergesehenes vorsehen, {\bf E}ntscheidung über Prioritäten, {\bf N}achkontrolle, Unerledigtes übertragen.
+Diese Methode dient dazu, einen Aufbau zu haben, in dem man seine Ziele strukturiert und diese dadurch effizient 
+umsetzt. Zuerst sammelt man die von sich erstellten Ziele, welche man ideal nach der SMART Methode erstellt hat. 
+Danach legt man fest, wie lange es dauert ein bestimmtes Ziel zu erfüllen, um es einfacher zu machen diese 
+zu sortieren. Zu jeder tätigkeit sollte eine Pufferzeit eingeplant werden, da man in der Regel nicht in der 
+Lage ist, eine Tätigkeit ungestört und ohne unerwartete Unterbrechung zu absolvieren. Mit der Information, 
+wie lange jedes Ziel dauert, ist man in der Lage eine Priorisierung für die Reinfolge, in der man die Ziele 
+bewältigt zu erstellen. Dabei ist es es zu beachten nach Wichtigkeit, Dringlichkeit und Zeitaufwand zu sortieren. 
+Ziele, die einen gro{\ss}en Zeitaufwand haben, sollten früher angefangen werden. Ziele, die dringlich
+sind, sollten zuerst gemacht werden, insofern diese zu wichtig sind, dass man diese nicht verschieben kann. 
+Für gewöhnlich muss man bei jeden Ziel individuell abwägen, wie sehr es priorisiert werden soll. \\
+In meinem Studium ist dies eine wichtige Fähigkeit, meine Ziele in der richtigen Reinfolge zu absolvieren, 
+da ich besonder Arbeit, Studium und Privatleben organisieren muss, um in den Prüfungen eine gute Note zu erreichen, 
+ohne meine Arbeit zu beeinflussen und ausreichend Freizeit zu haben. \\
+%TODO Frage
+
+
+\subsection*{Motivation}
+In diesem Modul wurde die Bedeutung von Motivation und den Abschlie{\ss}en seiner Aufgaben. Bedeutsam daf{\"u}r ist der Zeigarnix-Effekt. Dies
+ist ein psychologischer Effekt, er besagt, dass nicht abgeschlossene Aufgaben besser in Erinnerung bleiben als eine \\ abgeschlossene, obwohl man
+weniger Zeitaufwand hat. Grund daf{\"u}r ist, dass man bei einer Unterbrechung keinen Spannungsabbau hat, was dazu f{\"u}hrt, dass 
+die Informationen besser im Ged{\"a}chnis bleibt, wenn man eine Aufgabe am H{\"o}hepunkt der geistigen Spannung beendet.
+Dies hat mir beigebracht, dass man seine Motivation angemessen kontrollieren muss, um ein optimales Ergebniss zu erhalten. 
+Dies bedeutet, dass man eine Aufgabe am richtigen Punkt beendet sorgt daf{\"u}r, dass man sowohl mehr von den erlernten Informationen
+beibeh{\"a}lt, als auch mehr Zeit f{\"u}r die na{\"a}chste Aufgabe hat.
+
+
+\subsection*{Burnout}
+In dem Modul Burnout geht es um Stres und dessen Folgen. Ein bedeutsamer Teil ist das Phasenmodell in Anlehnung an Freudenberger.
+Dieses Modell verdeutlicht den Ablauf der zu einen Burnout f{\"u}hrt. Der Ablauf ist: Zwang sich zu beweisen -> Verst{\"a}rkter Arbeitseinsatz -> 
+Vernachl{\"a}ssigung eigener Bed{\"u}rfnisse -> Verde{\"a}ngung von Konflikten und Bed{\"u}rfnissen -> Umbedeuten von Werten -> Verst{\"a}rkte 
+verdr{\"a}ngung von Problemen -> Sozialer R{\"u}ckzug -> Verhaltensver{\"a}nderungen -> Verlust des Gef{\"u}hls f{\"u}r die
+ Eigene Pers{\"o}nlichtkeit.
+
+
+\subsection*{Kreativität}
+
+
+\subsection*{Problemlösen}
+
+
+
+
+%----------------------------------------------------------------------------------------
+\clearpage 
+\section*{Teil 2}
+
+\begin{problem}
+	Nehmen Sie am online-Modul „Wissenschaftliches Arbeiten“ teil und führen Sie dann
+	eine selbständige wissenschaftliche Recherche zum Thema „Lernstrategien“ durch.
+	Orientieren Sie sich an folgenden Leitfragen / Anforderungen:
+	\begin{enumerate}
+		\item Welche Methoden und Ansätze für Lernstrategien gibt es? Stellen Sie
+			mindestens zwei Methoden vor und vergleichen Sie diese.
+		\item Welcher Ansatz könnte für Ihr weiteres Studium von Nutzen sein? Wie könnten
+			Sie diesen Ansatz umsetzen?
+	\end{enumerate}
+
+\end{problem}
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+
+\subsection*{Aufgabe 1}
+
+
+\subsection*{Aufgabe 2}
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+\end{document}
+